心えがお 株式会社

心えがお株式会社は、笑顔という財の生産工場です

心えがお 株式会社

カテゴリー:調味料

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本当に質のいいオイルの選び方

「油は太るからダイエットの敵」というイメージが、少しずつ払拭され始め、「質のいい油は、美肌のためにも健康のためにも必要!」といったイメージも今では一般的となりました。 お陰で、良質のオイルと言われる必須脂肪酸を含むオイル …

カテゴリー:食を楽しむ, 調味料

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柿とパクチーのデトックスサラダ

今日、ダンスレッスンに来てくださった生徒さんから、柿をいただきました♪ ありがとうございます♡ 早速、柿を使ったレシピを考えて、ツイキャスにて配信させていただきました! またまた、少し早いですがクリスマスリース風ハーブサ …

カテゴリー:日々を楽しむ, 調味料

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幸福のクリスマスレシピ「オレガノ」で精神安定

霜月の候、いかがおすごしでしょうか。 こんにちは♪心笑顔代表 岸田知佳です。 本日、11月第一週目の料理教室でした。 10月のハロウィーンコースレシピが、思いのほか好評だったので、少し早いですが、11月からはクリスマスに …

カテゴリー:調味料

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クミンで新陳代謝UP★1日小さじ1杯で劇的な効果

インド料理や中東料理に欠かせないスパイス「クミン」。 実は私たちにも馴染の深いスパイス!なぜならカレーには絶対と言っていいほど入っているから。 そんなクミンですが、今年に入ってからダイエット効果があるとかで注目を浴びてい …

カテゴリー:調味料

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ナツメグで冷え性改善♪

アラビアンナイトにも登場するスパイス「ナツメグ」 ナツメグは、昔から人の体に良い効能があるとされ、生薬・漢方として使用されてきました。 紀元前の昔から頭痛、熱病、整腸、口臭消しなどの薬として使われていたことが記録としても …

カテゴリー:調味料

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ニュートリショナル・イースト

私は小学校4年生くらいの頃から、太るのを気にしてお肉を食べなくなったのですが、 完全菜食主義者になったのはマクロビを始めた19歳の頃。 26歳の時に「低血糖症」だと診断され、鳥のささみや卵を嫌々(笑)食べさせられた時期を …

カテゴリー:調味料

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Simply Organic(シンプリーオーガニック)

以前から揃えたいな~と思っていたSimply Organic(シンプリーオーガニック)の調味料。 やっと先月揃えました♪ といっても、よく使う シナモン、 クミン、 カイエンペッパー、 ガーリック、 ジンジャー、 乾燥バ …

カテゴリー:調味料

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精製されていない塩「ゲランドの塩」

塩を変えれば料理が変わる!と言われるくらい調味料の中でも拘っておきたいのが塩です。 また、塩は砂糖よりも本当は危険な調味料なので最も気を付けておきたい調味料でもあります。 今日ご紹介するのは、フランス・ブルターニュ半島ゲ …

カテゴリー:調味料

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無添加、遺伝子組み換えでない四季彩々「野菜の旨味だし」

以前から気に入って使っているスカイフードの四季彩々だしシリーズから「野菜の旨味だし」が仲間入りしたということで、早速つかってみました。 京都太秦しぜんむら 四季彩々のだしシリーズは、遺伝子組み換え原材料、化学調味料はもち …