心えがお生活

心を笑顔にすることをコンセプトとしたサイト

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カテゴリー:cooking class

マンツーマン料理教室はやっぱり楽しい

「前にローフードの本を買ってやってみたことはあったんだけど、ローフードって一人でやると謎が多くって・・・」 と言って、お仕事帰りにお疲れのところ、来てくださいました。 こんにちは! 心を笑顔にする料理研究家 Chikaで …

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八月のスムージー・基礎講座

今日は八月のスムージー・基礎講座でした。 こんにちは!岸田知佳です。 先月の季節のスムージーは「モロヘイヤ」だったのですが、今月は同じく少し独特のぬめりや粘り気がある「ツルムラサキ」を使ったスムージーです。 ツルムラサキ …

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さおりさんのローフード体験♪

天の川が美しい季節となりました。 皆様、お元気でお過ごしでしょうか。 こんにちは!心えがお代表 岸田知佳です^^ 7月といえば、七夕。七夕と言えば・・・七夕そうめん! 七夕そうめん 印刷数Myフォルダつくれぽ「アレンジそ …

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心えがおカフェ 試食会

~今月のローフード試食会も大大大成功~ こんにちは!Chikaです。 心えがおカフェでは、 ” 心笑顔にする ”をコンセプトとした 簡単 × 美味しい × 健康 の3拍子がそろったローフードのレシピと調理法をシェアする試 …

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NLPを学んだ同期がローフードを試食♪

数年前、ネットでNLPを知り・・・「これだ!」と思って一番早く学べる学校を・・・とネットで探し、即お申込みをしました。 そこで出会ったのは、 魔法の質問認定講師のたけぽん!! 今日は、久しぶりにお互いの活動をシェアしたか …

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第一回♡ローフード試食会

心笑顔カフェ♡オープン初のローフード試食会! 昨日に引き続き、今日も沢山の笑顔に出逢えて すっごくハッピーな 心えがお代表 岸田知佳です^^こんにちは! 第一回ということもあり、当たり前っちゃー当たり前なのですが、皆さん …

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絵本セラピスト稲葉なおーピーさんがローフードを体験♪

子供のいない私が、なぜだか参加した佐藤みふゆさん開催の「キッズインストラクター養成講座」。 そこで出会ったのは 絵本セラピスト 稲葉なおーピーさん! 彼女もまた、私と全く違うカラーをもった心笑顔プロジェクトの素敵な仲間で …

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自信のない方専属ライフコーチの林さんのローフード体験♪

今日は、数年前から仲良くさせていただいている、 自信のない方専属ライフコーチの林さんに、ローカレーを試食してもらいました! 皆さん、こんにちは! 心えがお代表 岸田知佳です。 林さんは、自信のない方に向けてのコーチングを …