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自信のない方専属ライフコーチの林さんのローフード体験♪

カテゴリー:cooking class

林 忠之
今日は、数年前から仲良くさせていただいている、 自信のない方専属ライフコーチの林さんに、ローカレーを試食してもらいました!

皆さん、こんにちは!
心えがお代表 岸田知佳です。


林さんは、自信のない方に向けてのコーチングをされている今やとっても人気なコーチ♪
本の出版やその他にも色々な活躍をされているなか、お時間を割いてカフェへいらしてくださいました。
早速、嬉しいご感想を頂きましたので掲載させていただきます♪

ローフード体験

僕にとって初めてのローフード体験でした(^^)
ローフードって、実はよく知らなくて、カロリーの低い健康食?!くらいの認識でしたが、火が通っていない生(RAW)なんですね(^^;;
今日はカレーを頂きましたが、野菜がたくさん取れるし、スパイスがピリッと効いているので想像以上に食べ応えがあるし、たくさん食べても胃もたれなし(^^)
一食しか食べてないのに、これを続けたら、身体の中が浄化されながら、必要な栄養が吸収されていくのが実感できます。
美肌やダイエットに良いっていうのはわかるなぁー。
身体が喜んでいるのがわかるから、心にもダイレクトに影響するでしょう(^^)
気分が沈みがちな方には是非試してほしいですね!
ライフコーチ 林忠之
林さんは、本当に聞き上手~(≧◇≦);
ついついローフードについて熱く語ってしまいました(笑
また、写真も「今のちかちゃんらしいのに変えてみない?」ってアドバイスいただき、ちょうど私も悩んでいたところだったので、背中を押された感じでした。また、改めて自分らしさも発掘できた感じです。コーチって凄い!!

ところで、最近、私の周りには、私をありのままでいさせてくれる人が、いっぱい増えてきて、毎日がとってもハッピーです♪自分でも今日ふと思ったんです。今日一日で何回「ありがとう」って言ってるんだろうって(笑

ありがとうは魔法の言葉♪

いっぱい使えばどんどん幸せがやってくるんです♪そして、どんどん美しくなれるんですよ。
オードリーヘップバーンの美しい唇になるには、美しい言葉を使いなさいという名言は、綺麗ごとでも何でもないんです♪

その証拠をお見せします

今年2~4月にかけて行った修行で、こんな実験を見せてもらいました。
(今日は水についての記事はさらっとご紹介までにしておきますね。また詳しくは改めて。)
左が、「バカ野郎」と書かれたペットボトルの水の結晶です。
右が、「ムカつく」と書かれたペットボトルの水の結晶です。
バカ野郎 ムカつく
私たちの体は6~7割が水で出来ています。(年齢によって違います)
これがどういう事か、分かりますよね?
あなたが使った(想う)言葉で、あなたの体の中の水分が変化しています。

下は色んな国の「ありがとう」の結晶です。

ありがとう
右が日本です。美しいでしょう~!こう、ありたいですよね?^^
じゃあ、今日から使う言葉を変えましょう!
いつからだって遅くない♪気付いた時が、一番早い時です。今日知ったあなたは、今日があなたのベストタイミングです^^

これまで、林さんが出された本はこちらです

今年2月に、文庫「30代からの自信の育て方」を出された林さん♪なんと、林さんの出されている本の1作目『世界でたった一人の自分を幸せにする方法』がオーディオブック週間ランキング1位になっています!自分を幸せにするのが苦手かも~って方はチェックしてみてね^^

林さんは、潜在意識を癒し心のブレーキを解放するアロマエネルギーワークなど、新しいワークもスタートされたりと素晴らしいご活躍です♪ 先週の自分TV「第260回どんどん夢が叶う・メディカツ」のゲストにも出られていたんですよ!^^これからのご活躍も楽しみです♪
そんな林さんも、私の心笑顔プロジェクトに参加していただくことになりました~~!!嬉しい~!!ありがとうございます♡
心笑顔プロジェクト、プロフィールがまだまだ揃っていませんが、素敵な仲間が沢山集まってきています^^
ぜひ、心を笑顔にしたい人は覗いてみてね!