心えがお生活

みなさん、こんにちは！昨日に引き続き、スーパーのネタです。
今日はオーストラリアのスーパーで私が毎回と言って良いほど購入していたものをご紹介します☆

コールドプレスジュースをアメリカで普通に売られているのを見て、感動したのもつかの間。オーストラリアではスーパーでも買うことが出来るみたいです！メーカーも多く、種類も豊富。お値段もピンキリです。中でも私が何度もリピートした２つの種類をご紹介します！

一番のお気に入りがJuice Labさんから出ているコールドプレスジュース！中でもGimme Green Pressed Juiceは濃厚で野菜がたっぷり入っています。
このボトルのデザインもお気に入りで、よく図書館へ持っていくジュースとしてチョイスしていました。小さめのサイズ（350ml）もあり、ちょっと持ち運ぶにはぴったり！

人工着色料、フレーバーまたは防腐剤なし

砂糖・果物濃縮物なしのジュース100％

192kj/100mlと低カロリーでビタミンCが豊富

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次にお気に入りなのがIMPRESSEDさんから出ているコールドプレスジュース！こちらは大きく分けて３つのシリーズになっており、①野菜を中心とした「Green Juices」と、②カラーが鮮やかで持っているだけでテンションがあがってしまうような「Green Juices」。③そして乳製品を使わずにミルキーテイストを堪能できる「Nut Mylks」。個人的にはGreen JuicesシリーズのEASY GREENSがお手軽に野菜を摂取できるというコンセプトのもと、一番よく飲んでいました。

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「ヌーディー（nudie）」は、オーストラリア生まれの濃厚なフレッシュ・ジュース専門の会社です。おそらく、オーストラリアへ行けば色んな所でこの可愛いキャラクターを目にするのではないかと思います。もちろん添加物や保存料・防腐剤、濃縮物を一切使っていない100パーセント天然のジュースです。
写真のジュースは「veggie」シリーズのn9。少し他のジュースに比べると苦いのですが、またこれが癖になる苦さ！！野菜不足の時、体が喜ぶのを感じます。

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Vitasoy Rice Milkはコレステロールゼロでお砂糖も一切加えていない穀物のミルクです。もともとライスミルクは大好きなのですが、日本だとカルディーショップくらいでしか見かけたことがなく、あったとしても1本700円くらいはするのではないかと思います。そんなライスミルクが、オーストラリアではスーパーで手軽に手に入れることができます。メーカーも１つではなかったので、色々と試してみました。その中で一番気に入ったのがVitasoyさんから出ているライスミルクです。カロリーは100mlあたり231kJと、抑え気味にも関わらず味はとってもマイルド。滞在中に５～６本くらいは買ったかも。

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オーストラリアのヨーグルトはデカいですね。バケツサイズ！！
オーストラリアは乳製品が豊富なイメージがあります。アメリカ同様に牛乳などもビックサイズですが、かなり濃厚。日本の牛乳は殺菌（？）されているらしく、あまり固まることはないと思うのですが、オーストラリアの牛乳は上の方を見ると凝固してヨーグルトのようになっていることも。

色々なヨーグルトメーカーがありますが、中でもコスパ良くて私が頻繁に戴いていたのが「yoplait」というメーカーのものです。オーストラリアでは凄く一般的なヨーグルト。日本でいうビフィタス的存在ですね。
フレーバーも多く、私はノンファットのものを何度もリピートしていました。味は凄くマイルドでノンファットとは思えないほどです。

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以上、私がオーストラリア滞在中お世話になったお気に入りの食品（殆ど飲み物ですが…）でした！